Saltando

Saltar es una de las tantas actividades físicas que le permite a la persona adquirir excelentes condiciones físicas y mentales. Por qué saltar?. Cuando saltamos, incrementamos el ritmo cardíaco de nuestro corazón, lo que nos permite una mayor circulacion de oxígeno en los tejidos.

Los ejercicios de coordinación permite a la persona mejorar su rendimiento mental en cuanto al tiempo de reacción. Un ejemplo que podemos citar es el que vemos en la foto, ¿Quién va por el balon y regresa en el menor tiempo?.

Los beneficios de la educación física para un estudiante universitario o cualquer persona, es que le permite mejorar en cuanto a los aspectos físicos y mentales, porque se libera el estrés acumulado de la rutina diaria. Una persona con estrés, su organismo no funciona bien y acarrea varias enfermedades que a la larga hacen daño. Por este motivo ¡hacer ejercicio es lo mejor para el cuerpo!.

Pedro Vidal

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Bueno, aquí podemos ver como se pueden hacer saltos sin impulso!!!
inténtalo es muy divertido...
=)...Joanny

 

Todas las fotos y video son proporcionadas por Yanina Muñoz R.